为什么白领易患淋巴瘤?
导读：淋巴瘤的患病人数正逐渐在年轻人之中蔓延开来，尤其是白领，工作压力大，生活不规律，更容易得这种病。淋巴结肿大就是淋巴瘤的早期“信号”之一。
为什么白领易患淋巴瘤?淋巴瘤的患病人数正逐渐在年轻人之中蔓延开来，尤其是白领，工作压力大，生活不规律，更容易得这种病。淋巴结肿大就是淋巴瘤的早期“信号”之一。要警惕淋巴瘤误诊。
此外，白领连续或反复发烧两周者也应注意是否是淋巴瘤，因为非霍奇金氏淋巴瘤的典型症状就是发热、盗汗、咳嗽、呼吸急促、皮肤瘙痒等类似感冒的症状，这类症状很容易造成淋巴瘤被误诊误治。因此一个月内如果出现两次以上发烧、出汗、咳嗽等类似感冒的症状，而且发烧时测体温多在38℃以上，首先就应考虑排查淋巴瘤。
检查重点排除的是：有无颈部、腋窝、腹股沟等处淋巴结肿大，做胸部CT检查，B超检查肝脾有无肿大或肿块，还要检查血常规。
工作压力大白领易患淋巴瘤
淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤，其发病人群以每年4%的速度递增，且发病年龄越来越提前。
专家表示，近几年来，各人群淋巴瘤的发病人数都有所增加，但较为突出的便是白领、公司老板。她分析说，这类人群由于工作压力过大，身体过度疲劳、长期处于精神焦虑紧张状态、生活不规律，使免疫功能易出现低下、失常等问题，多方面的因素导致患病几率的增加。
淋巴瘤早期症状与感冒非常相似，如颈部、腋下或腹股沟的淋巴结肿大，并伴有发热、消瘦等。专家说，有不少患者在出现了上述症状后先是按照感冒自我治疗，还有人贴膏药“排毒消肿”，在毫无效果后才到医院就诊，查来查去结果发现是得了淋巴瘤。
专家建议，凡是工作压力大的白领或公司老板、常要熬夜的晚班人员、经常处于电子辐射或射线环境者、常使用劣质染发剂者一旦出现上述症状，要尽快到医院就诊。
专家建议：放宽心、多运动好预防
白领等高危人群日常可从以下几方面进行淋巴瘤的预防：
首先是心态上，要学会自我调节，放松心情、排解压力，给自己一个轻松的生活工作环境。
其次，适当的体育锻炼也不可少，即使在办公室内，也要选择适合的锻炼项目，以提高机体免疫力。
此外，人们还要注意养成良好的作息习惯和生活习惯，尽量不熬夜、彻夜唱卡拉OK、打麻将等，日常戒烟限酒，多吃健康绿色食品，使各种癌症疾病远离自己
年轻人应避免长期过度疲劳，小心淋巴瘤上身。淋巴瘤发病日趋年轻化，一些年轻人经常熬夜加班，长期过度疲劳，导致机体免疫功能下降，这些都与淋巴瘤发病逐渐年轻化的趋势有关。
淋巴瘤更青睐“城里人”
目前，上海人淋巴瘤的发病率已高于全国平均水平，大约为10—11/10万，已接近西方水平。专家分析，淋巴瘤在发达地区的人群中发病率更高，这在一定程度上与现代生活方式密切相关。工作节奏日益加快，工作压力过大，如果中青年人不能及时释放心理压力，就可能诱发疾病。
除了年轻人之外，其实淋巴瘤在各年龄阶段都可能发病，其中不外乎儿童。虽说发病原因尚不明确，但和白血病一样，可能与环境、病毒等有关。专家提醒，儿童也要注意劳逸结合，家庭装潢应使用环保材料。
对于淋巴瘤患者的生存期，由于淋巴瘤类型很多，不同的淋巴瘤生存期也不一样，有的淋巴瘤可以维持较长生命，甚至还可治愈。
早期症状“最会伪装”
由于恶性淋巴瘤表现比较隐匿，不易被察觉，因此也被称为“最会伪装”的疾病。淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等“小毛小病”非常类似，一些早期信号特别值得重视。
最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大;浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧);体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。
如何缓解白领因压力造成的疲劳、紧张
服用人参皂苷Rh2缓解疲劳
压力会造成白领的情绪紧张，生理紧张，从而不单单是影响白领情绪，更是会造成白领身体及精神的双重紧张、疲劳。
人参皂苷Rh2属于现代化分子中药，具有抗疲劳和改善记忆力的作用。大量研究结果显示, 人参皂苷Rh2高剂量组和未处理组的SDH活性大于模型对照组,这表明一次性过度剧烈运动可降低机体细胞内SDH的活性,从而影响能量的产生进而诱发疲劳,而一定剂量的人参皂苷Rh2溶液则可以避免机体在过度剧烈运动中SDH活性的失代偿性下降。从而起到缓解和消除疲劳的作用。
另外人参皂苷Rh2还能帮助提高白领增加抵抗力，预防淋巴瘤的病变。
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