体育锻炼能促进食道癌康复

导读：大多数人认为一旦患上了恶性肿瘤，就应该多休息，多吃药，少运动，其实这种说法是错误的。

　　大多数人认为一旦患上了恶性肿瘤，就应该多休息，多吃药，少运动，其实这种说法是错误的，众多的事实表明，适当的体育锻炼不仅不会增加病情，反而是重要的恢复手段。因为经过运动的患者增强了食欲，增强了体质，对治疗百利而无一害。

　　经常活动能激发食道癌患者的自身抗病的免疫机制，刺激其自身自然抗病能力，有效地扭转食道癌患者的压抑状态。运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低食道癌的发病率，即使得了食道癌，身体康复较快，也能延长生命。运动也可使人血液循环加快许多，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易站住脚跟，也不容易转移，且易被免疫系统清除。

　　有人认为，一旦患上食道癌，就应卧床休息，打针吃药，安逸少动，其实不尽然。众多事实表明，适当的体育锻炼，是食道癌患者康复的重要手段。

　　因此，运动对食道癌患者来说有百利而无一害。运动的类型则要根据患者的具体情况加以选择。

　　散步：适合于除卧床以外的各种食道癌患者，因运动量小且简便易行，尤其适合于刚手术后，放化疗期间及体弱年老患者的锻炼，散步可使人心情恬静，精神愉快，气血冲和。我们提倡食道癌患者要养成散步的良好习惯，每日步行30分钟左右，坚持下去，必有好处。

　　钓鱼：对于身患重疾的食道癌病人来说，垂钓可促进身心健康，它使人既紧张专一，心情舒畅，又动静结合，能起到药物所不及的作用。

　　登山：食道癌病人在力所能及的情况下，适当地进行登山活动，对于提高身体素质，放松精神，开阔视野，克服悲观情绪，树立与食道癌拼搏的顽强意志都极为有益。

　　总之，如果患了食道癌就躺卧在床上是不正确的，药物虽然是治疗的重点，但是如果没有好的体质也是白搭，食道癌的治疗加入了锻炼的方式，可能恢复起来速度更快更好，但是要注意选择合适的运动方法，莫要选择一些过激的来锻炼。