酒能乱性，还会影响性功能！

导读：酒精是睾酮的天然杀手，过量摄入酒精会使睾酮浓度降低，使男人出现性欲减退的现象。

　　在影视剧中，酒后乱性的情节随处可见。无论古装大戏还是现代都市剧，其中都不乏酒后乱性的桥段。前不久热播的网络剧《延禧攻略》中，男主角乾隆皇帝就在酒醉之后，上演了一出酒后乱性的狗血剧情，给观众留下了十分深刻的印象。

　　俗话说：“风流茶说和，酒是色媒人。”自古以来，人们就把酒视为“忘忧水”“催情剂”，认为喝酒能排解忧愁，增强性欲。酒真的有如此神奇的功效吗?其实这完全是人们的一种错觉。因为酒精可以刺激大脑皮层，使人产生兴奋感，所以人们会误以为喝酒能增强性欲。

　　长期酗酒后患无穷

　　长期过量饮酒不仅不能增强性欲，还会引起性功能下降。因为酒精可以损害睾丸，从而导致雄性激素在体内的分泌减少。调查资料显示：在慢性酒精中毒者中，患有睾丸萎缩者达65%;阳痿患者占17%～38%;性欲减退者占34%～65%。同时，由于性功能受中枢神经系统控制，大脑分泌的多巴胺可以引起性欲，但酒精会抑制脑内多巴胺的分泌，所以很多男性都会在酒后出现性欲减退的现象。

　　总体来说，喝酒对男性健康的危害大致可以分为四个方面：一是性欲减退。酒精是睾酮的天然杀手，过量摄入酒精会使睾酮浓度降低，使男人出现性欲减退的现象。二是勃起变差。过量饮酒后，体内的大部分血液都会集中在大脑和皮肤血管，如果此时进行性生活，阴茎就会因供血不足而不能正常勃起。三是精子质量下降，经常喝酒会降低精子成活率，使体内产生大量畸形精子，从而影响正常受孕。四是性行为异常。部分男性在酒后会出现性虐倾向，表现为对异性的侵略性。酗酒是家庭暴力的常见诱因。

　　怎样才能喝出健康?

　　由于每个人的酒精耐受度不同，所以酒量也有所差别。不同年龄、身体素质的男性在喝酒时需要根据身体情况量力而行，以啤酒为例，正常男性每天的饮酒量不宜超过900毫升。酒精的摄入量可以参照以下公式进行计算：摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8。

　　肝脏每天能代谢的酒精量和体重有关，平均每公斤体重对应大约1克酒精。一个体重60公斤的人每天摄入的酒精量应该控制在60克以下。体重低于60公斤者应逐渐减少。对应各种成品酒的摄入量分别为：50克60度的白酒、1公斤啤酒、250毫升威士忌。红葡萄酒以每天2至3小杯为佳。

　　喝酒是把双刃剑，小酌怡情，大饮伤身。适量饮酒对身体健康有所裨益，但如果不加节制，长期酗酒则会引起性欲下降、性功能衰退，甚至完全丧失性能力。所以喝酒还是越少越好。