子宫肌瘤的预防保健方法
导读:子宫肌瘤的预防保健方法
子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良,影响月经,导致不孕,产生压迫症状,严重的会产生恶变。子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤之一,目前的发病率大约在20-40%左右,主要由平滑肌细胞增生而成,其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良,影响月经,导致不孕,产生压迫症状,严重的会产生恶变,危及生命。因此,患者不能掉以轻心,在积极治疗的同时,还应做好家庭防治措施。
避免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
调节饮食:目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。
定期去医院复查:如果发现子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应及早进行凝固刀微创手术治疗。
保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
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