乳腺癌成女性胸口永远的痛

导读：女性要有自我保健意识，学会自查乳房有无病变，有可能发现早期乳房病变。

　　乳房是女性极其重要的第二性征，是人类生命之源，也是女性魅力的主要象征。时尚女性的魅力源于外在美与内在美的综合，乳房让女人焕发青春的活力，然而，在带来生命和力量的源泉的同时，乳房也是脆弱的，足以使生命岌岌可危，随着精神压力加大、生活方式改变等诸多原因，女性魅力遭遇了大敌——乳腺疾病的光临成了女人胸口永远的痛。

　　江门妇幼保健院乳腺外科主任杜伟亚告诉记者，近年来，乳腺癌的发病率逐年上升并呈年轻化的趋势，在女性恶性肿瘤中居第一位，成为威胁女性健康的“头号杀手”。　　

　　常见的乳房疾病　　

　　在近日某单位组织的体检中，王女士被医生提醒：“你的乳腺有些增生”。王女士对此紧张，生怕因此就和乳腺癌挂上钩。江门妇幼保健院乳腺外科主任杜伟亚表示，乳腺增生是乳腺在发育发展过程中的表现形态，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，严重的可以配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。

　　杜伟亚主任告诉记者，目前常见的乳房疾病有常见的有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤等，在这些疾病中，乳房疼痛是一种综合性的表现。乳房疼痛多见于30－40多岁的女性，可分周期性和非周期性，周期性的乳房疼痛一般与内分泌（如女性月经前后，生理期紊乱等）有关，这种情况一般可通过调节心理健康和生活规律来调节；如果是没规律性的乳房疼痛就得小心，也有可能是乳腺增生和其他病变的综合性表现，这个时候最好去找专科医生做个检查。

　　多因素诱发乳腺癌　　

　　杜伟亚主任表示，在目前诊治的乳腺癌患者中，30多岁到40多岁是乳腺癌发病高峰期，比起以前45－55岁的高峰期提前，这个年龄甚至比欧美国家都提前了。他告诉记者，当患上乳腺癌的时候，很多人都不明白，为什么偏偏是自己得了这倒霉的病？其实乳腺癌的发生与与生活压力增大及西方化的生活方式等息息相关，生活节奏快、工作压力大的白领女性成高发人群。

　　遗传因素：在现有的乳腺癌危险因素中，家族史是非常重要的。存在以下情况应高度怀疑妇女具有乳腺癌的遗传素质：父系或母系中有多个亲属患乳腺癌，同时有乳腺癌和卵巢癌家族史，有双侧或早期乳腺癌的家族史。

    月经因素：由于生活的原因，现在的女孩初潮提前，绝经推后，雌激素的刺激延长，患上乳腺癌的机率也相对大些。有研究证明，初潮年龄在12岁以前者，比在13岁以后者患乳腺癌危险性增加4倍以上，45岁绝经比50岁绝经者，患乳腺癌的危险性减少30%。

　　婚姻因素：未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明，修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高；初产年龄大于30岁也会增加乳腺癌的危险性，而哺乳则可以使乳腺管产生保护性发育，患上乳腺癌的危险性有所降低，即使是已婚的职场女性，由于肩负着家庭和工作的责任，加上饮食中油炸食品比例提高而新鲜水果蔬菜的比例减少，缺乏运动以及使用含雌激素的药品和化妆品，都导致体内雌激素水平的波动，从而提高了罹患乳腺癌的危险性。

　　生活方式因素：生活方式对乳腺癌的影响也不容忽视，有研究证明，乳腺癌死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系，“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果导致乳腺癌的发病率大大提高。科学家们在研究中，将乳腺癌发病率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，美国人的总脂肪每人每日的消耗量是中国人的2.5倍。此外，都市白领丽人长期处于手机、电视、电脑的辐射包围中，患乳腺癌的机会也增加。

　　患乳腺癌可以保留乳房吗？

　　虽然乳腺增生有可能是乳腺癌的前期病症，但并不等于乳腺增生就会患上乳腺癌，这毕竟是少数的，虽然大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌，但杜主任提醒，如果有乳腺增生的女性同时具备以下几种情况就需要警惕了：出现乳腺增生的时间较长，增生的结节摸上去很多很明显，乳腺组织局部增厚，乳头内陷，有家族史等，女性就应该特别注意身体的变化。

　　许多人也关心，万一患了乳腺癌，是该保留乳房还是切除呢？杜主任表示，这要视乎具体情况来处理，看是适合保还是不适合保。如果乳腺的肿块大但乳房小，只能采取手术；如果是多发性的癌肿，就要谨慎采取保留乳房的措施；如果肿块离乳头少于3厘米的，也要慎重采取保留乳房。由于保乳手术不仅考虑了患者的生存率和复发率，还兼顾了术后上肢功能和形体美容，因此女性都有保留乳房的愿望。对于早期乳腺癌，保留乳房的治疗效果和切除乳房的治疗效果是一样的，但保留乳房的是有适应症的，不是说每一个乳腺癌都能保乳，只有病变处于早期、肿瘤较小才能采用此种手术方式，医生会权衡多方面的因素，为患者选择合适的手术方式。

　　杜主任表示，在治疗乳腺癌的手术中，即使切除了乳房，还可以进行乳房的再造，即在乳腺癌手术的同时实施乳房重建手术，也可以在根治手术切口愈合后的6个月后，在确认没有乳癌局部复发及转移的情况下，实施乳房成型重建手术。

　　如何自我检查乳房

　　虽然乳腺癌已成了女性健康的一大“杀手”，但杜主任表示，乳房疾病治疗要取得较好的效果，关键在于早期发现，及时治疗，女性要有自我保健意识，学会自查乳房有无病变，有可能发现早期乳房病变。

　　定期自我检查非常重要　　

　　“有时发现乳腺癌的时候并没有什么症状，早期乳腺癌也不引起疼痛，但当癌肿生长的时候，它还是会引起一些变化。”杜主任说，早期发现乳腺癌对患者的意义远大于目前任何的治疗方案，发现越早，治愈率越高。那么，如何早期发现乳腺癌呢？杜主任表示，乳腺癌的早期表现是乳房上长肿块，女性可以通过每月的定期自我检查，发现乳腺癌的早期信号。

　　自我检查：成年女性可以月经后一个星期左右进行自我检查。躺平后，用左手触摸右乳房，正常乳房应该是软的、无肿块、无结节或触痛。检查的时候不能遗漏乳房的外上角伸向腋窝方向的部位及腋窝，检查的时候要特别注意乳房的外上方，看看有没有肿大的结节或肿块、凹陷等，如果发现问题，应及时就诊。如果只是随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。

　　临床检查：35岁以下的女性每年进行一次临床检查，必要时还应进行B超或彩超乳腺扫描检查；35岁以上的妇女，每l－2年进行一次乳腺X线钼靶检查，可以及早发现问题。

　　预防：学会保护自己　　

　　杜主任表示，预防乳腺疾病首先要讲究合理饮食，减少咖啡、巧克力及酒类的摄入，适当增加黄豆、蔬菜类食品及鱼苗类蛋白，多纤维少肉类，由于减少体内过剩脂肪是对乳腺癌预防的重要措施，因此最好就是从娃娃就抓起，少摄入“三高”食品；其次就是保健的生活方式，并增加体育活动，多接触大自然；合理调节压力，适当放缓工作节奏，追求健康的美和健康的生活方式；掌握防癌卫生知识和乳房自我检查方法，有利于早预防、早发现、早诊断、早治疗也是必要的。