约四成癌症可以预防

导读：今天是世界癌症日，今年的主题是“癌症同样可以预防”。

    记者了解到，进入21世纪以来，肿瘤的发病率愈来愈高并有年轻化的趋势，人们往往谈癌色变。医生表示，只要我们在生活中养成良好习惯，关注自己的身体，定期进行检查，就能加固抵御的防线，为抗击癌症多添一成胜算。

    据悉，2008年我市统计的癌症，新发病例1080例，发病前五位是肺癌、大肠癌、乳腺癌、肝癌和鼻咽癌。市人民医院肿瘤科主任管静表示，约有四成的癌症可以预防，因此，市民要尽量做到少吸烟、少喝酒、避免紫外线过度照射和过度肥胖，同时进行适量体育锻炼，保持饮食均衡，减少癌症发生的几率。

    管静介绍说，乳腺癌是近年来发病率上升速度最快的恶性肿瘤之一，已经成为市区女性恶性肿瘤发病率最高的病种。在她接诊的乳腺癌患者中，年龄最小的26岁，而全国的最小患者仅12岁。她介绍说，月经初潮年龄低于12岁、停经年龄高于50岁，以及停经后身体骤然发胖的、有家族病史的女性群体，均属乳腺癌的高危人群，此外，晚育、不进行母乳喂养的女性，乳腺癌的发病率明显要高一些。45—49岁是乳腺癌病发的高峰期，建议35岁以上的女性，坚持自我检查并定期到医院检查，同时还要养成健康的生活习惯，避免使用含大量雌激素的化妆品，避免高龄怀孕等。

    此外，她还表示，广东是鼻咽癌的高发地区，造成鼻咽癌高发的原因，除遗传因素和病毒感染外，与广东人喜欢食用咸鱼及腌制食物等饮食习惯有关，且与食咸鱼的年龄，食用的期限、额度及烹调方法有关，因此，她建议市民，最好少吃咸鱼等腌制食物，养成良好的饮食和生活习惯，并定期到医院检查身体，预防癌症的发生。

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　　“世界癌症日”由UICC（国际抗癌联盟）于2000年发起，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法，促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。

　　据悉，每年全球1200万人被确诊为癌症，760万人死于癌症。如果不采取行动，预计2030年全世界将有2600万新增病例，死亡人数达到1700万人，而其中大多数将发生在中低收入的发展中国家。