坏习惯成乳腺癌的发病根基
导读:乳腺癌的病因学是多方面的,不单一,除了遗传与环境因素外,还有些日常的生活习惯与之息息相关。
1、高脂肪饮食 长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。
2、酒精 每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
3、精制蔗糖 蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。
4、烟草 吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的机率是其他女性的3倍以上。
5、咖啡、可可、巧克力 这些食物中含有大量的黄嘌呤,可促使良性乳腺增生。
6、没有锻炼习惯 光摄入不消耗只会让身体堆积过多的脂肪,也让身体发生癌变的危险指数直线上升。
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