预防癌症多喝茶，少饮酒
导读：预防癌症多喝茶，少饮酒,过量饮酒，特行是酗酒，则可引起肝癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、直肠癌、乳腺癌等。因此，饮酒一定要适量。
茶叶具有防癌作用，可阻断致癌物质亚硝胺的致癌作用；抗氧化，清除自由基；预防DNA 损伤及进行免疫调节作用，茶多酚等有效成分对体液免疫和细胞免疫具有调节作用。茶叶对预防口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌有较好的作用，以绿茶最好，乌龙茶、红茶次之。另外，茶叶有明显的降脂作用，可预防心脑血管病。少量喝酒，对人有好处，有利于减少冠心病的发生和猝死的机会。但过量饮酒，特行是酗酒，则可引起肝癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、直肠癌、乳腺癌等。因此，饮酒一定要适量。
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