肺癌的预防保健

肺癌的预防保健

　　根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：（1）禁止和控制吸烟（2）控制大气污染（3）职业防护（4）防治慢性支气管炎。 　　饮食措施 　　(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法； 　　(2)少饮烈性酒； 　　(3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品； 　　(5)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物； 　　(6)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g；多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素 　　(7)少吃烟熏食品； 　　(8)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致 　　癌危险； 　　(9)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类； 　　环境：注意厨房里的污染，加强厨房通风； 　　心理：培养乐观、豁达的个性； 　　其他：每天至少运动3次，避免体重 　　肺癌晚期病人由于长期的慢性消耗，肿瘤的广泛转移导致机体功能紊乱，患者无论从心里还是生理上都在忍受着巨大的痛苦，其中最不能忍受的是身体部位的疼痛，在对患者进行护理时，首先要考虑的就是如何减轻病人的疼痛感，提高患者的生活质量，另外也要注意其他方面的护理，使患者能够感受到亲情和温暖，给予精神支持和安慰