天气渐暖 精神疾病迎来高发季
导读:为何春季精神心理问题容易高发?抗癌健康网认为,春季日照和气温变化较大,人体代谢旺盛,大脑对外界刺激也比较敏感,很容易引起情绪的波动。
初春天气渐暖,是一年中情绪问题高发期。其中,抑郁症、精神分裂症是这个季节高发疾病。
为何春季精神心理问题容易高发?抗癌健康网认为,春季日照和气温变化较大,人体代谢旺盛,大脑对外界刺激也比较敏感,很容易引起情绪的波动。另外,春季气压较低、气候干燥,时常的阴雨、雾霾容易引起大脑分泌激素的紊乱,导致神经功能紊乱,容易出现失眠症状和焦虑情绪。
抗癌健康网指出,春季尤其要注意合理作息,把握好工作时间和进度。如出现烦躁、焦虑等情绪时,要意识到这是人体的季节性情绪波动,并非因为工作难度增加或者工作量加大,要有心理准备。
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