肠癌激增原是为何？

　　近年来，肠癌的发病率呈逐步升高的趋势，这与人民生活水平提高，饮食结构改变日益西化等因素有关。除了遗传等因素以外，不良的饮食习惯是导致大肠癌发病的公认的首要危害因素，例如煎炒油炸等烹调方式，过多的食用酱油、味精等调味剂，喜食腌腊食品等都是诱发肠癌的高危因素。

　　多吃纤维素含量较高的食品，粗粮、杂粮等较好，对于目前的一些反季节果蔬菜和转基因食品，大家还是应该谨慎、适量的选择。除了饮食，平常应该多运动，增强自身免疫力，总的来说，我们可以通过各种干预措施来减少肠癌的发病。

　　近年来，肠癌的发病率升高的速度最为显着，且大多数患者一旦诊断即为晚期。究其肠癌高发的主要原因，主与要人们的生活习惯有关。

　　首先，肠癌的发生与近年来人们的饮食习惯改变有关，特别是受到膳食西化的影响。

　　随着人们生活水平的提高，及饮食习惯的改变，肠癌发病率也呈逐年上升趋势，其中城市增长速度尤为明显。受西方的影响，人们逐渐接受了高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，而此类食物含大量饱和脂肪酸，易导致肠的负担过重，菌群组成紊乱，促使致癌物生成和发展，肠癌患病率也随之增高。且肉类在油炸和烧烤过程中可产生致癌物杂环胺类化合物，产生有毒物质，这些物质会刺激肠道黏膜发生增殖性改变，从而导致癌变。

　　其次，长期便秘也是诱发肠癌的一个原因。

　　由于现代社会工作压力较大，很多都市人每天都是坐着办公，缺少必要的运动，长期久坐，会导致肠道蠕动减少，粪便在大肠内停留时间延长，引起便秘，从而增加粪便致癌物对大肠黏膜的刺激。大便就是人体的垃圾，如果不能每天清除，较长时间累积在肠道的话，粪便内的有害物质就很容易对肠黏膜造成伤害，从而诱发癌变。