产后减肥,护宫是根本
导读：减肥是一个女人的终生事业，特别是对于多产后发福的女性来说，不仅一下子从“美艳少妇”变成了“黄脸婆”“孩子妈”，而且还越来越体虚容易疲惫。
减肥是一个女人的终生事业，特别是对于多产后发福的女性来说，不仅一下子从“美艳少妇”变成了“黄脸婆”“孩子妈”，而且还越来越体虚容易疲惫。说到底，胖子是一种苦逼的生物，或许有MM会痛定思痛，下定决心减肥恢复到“青春”状态，但是很快她们就会发现，其他地方瘦了，留下小肚腩却怎么都减不下去。其实，这个根源是宫寒。
我们人体的调节能力是非常强的，就拿脂肪来说，有需要的地方就多调动一些，不需要的地方就减少一些，所以这就造成了很多女性“一减肥先减胸”这一让人无语凝噎的状态。
另外，生理期减肥也要特别注意，不仅包括经期，还包括生育期。我们都知道，产妇在孕育孩子的过程中对腹部的伤害是非常大的，如果不好好保养，会影响一生的健康。
所以，腹部保养对女性而言是非常重要的。很多女性可能并不知道，随着腹部温度的身高，每升高1℃，我们的免疫力就能增强5到6倍，产后妈妈容易腹部冰寒，气血两虚，产后肥胖，其实都是亚健康的，有需要的妈妈可以买些腹部保温的仪器来帮助身体的恢复。
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产后 减肥 ]
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