补钙过剩导致癌症?
导读:人体大多数都出在缺钙的情况下,因此积极补钙成为大家每天关心的事情,牛奶、鸡蛋、骨头汤等都被认为是补钙良方。
人体大多数都出在缺钙的情况下,因此积极补钙成为大家每天关心的事情,牛奶、鸡蛋、骨头汤等都被认为是补钙良方。人体大部分的钙存在于骨骼中,如果缺钙则会导致骨骼病变,儿童会造成佝偻病,老年导致骨质疏松。剩下一部分的钙质是人体生理功能所需,对血管和神经有直接作用,血清中的钙离子异常会导致血管收缩发生高血压。
补充钙质当然也不能盲目的补充,人体可耐受最高钙质摄入量的上限成人为2000毫克。
补充钙质过量对机体产生的不利影响很大:
首先可能会引发肾结石的危险,过量补充钙质是肾结石发病的原因之一。
补充过量还会导致钙碱综合症,长时间的高钙摄入,有伴随碱中毒和肾功能不全的危险,表现出一系列的症候群,严重者出现记忆丧失、嗜睡和昏迷。
钙质补充过量会影响其他矿物质的吸收,例如钙铁锌硒等元素存在相互影响的作用,钙可以明显抑制铁的吸收,高钙饮食会降低锌的生物利用率。因此,盲目补钙会导致矿物质代谢紊乱,影响机体健康。
钙质补充过多还会导致癌症?这听起来有些耸人听闻,但是事实是,高钙饮食会导致前列腺癌的发生,同时钙质对其他元素诱发的肺癌、肾癌、睾丸癌也有促进作用,所以这杯认为是一种潜在的辅助癌症的发生。
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