饭后嚼茶叶致癌
导读：饮茶是很多中国人的传统爱好，招待客人时也会来一杯，餐前饭后来一杯，其实，虽然喝茶养生，但是大部分人都还存在饮茶的误区。下面，让抗癌健康网来为大家答疑解惑。
饮茶是很多中国人的传统爱好，招待客人时也会来一杯，餐前饭后来一杯，其实，虽然喝茶养生，但是大部分人都还存在饮茶的误区。下面，让抗癌健康网来为大家答疑解惑。
首先，不能空腹饮茶，特别是肠胃功能差的人，尤其机会餐前饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，让人饮食寡淡无味，同时还会影响消化功能和蛋白质的吸收功能呢，严重者还会引发头晕、心慌等症状。
忌过度饮茶，茶叶被认为具有抗癌功效，但是并非多多益善，茶中含有微量元素氟，每天摄入量不能超过1.5毫克。因此过量饮茶会导致毒素堆积，引发危险。
饭后饮茶清口?事实上，茶叶中的鞣酸会和食物蛋白质形成凝固从而沉淀，影响人体对蛋白质的吸收和消化。
睡前饮茶要不得，会有兴奋神经、增加心率的功能，会导致是失眠。
喝隔夜茶也不可。茶叶存放时间越久，维生素会慢慢消失，茶叶中的茶多酚、类脂芳香物分解会导致茶汤变色，有害物质上升，剩茶里的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌繁殖的养料，隔夜茶容易滋生菌类危害身体。
嚼食茶叶可谓大忌。茶叶在炒制过程中，会产生少量的致癌物质——苯并芘。苯并芘很难溶解在水中，而且其在茶叶中的含量极少，所以喝茶并没有什么危险。但是喝茶时，尤其是茶叶没有泡开浮在水面上时，就把茶叶嚼咽下去，这样就有可能因摄入超量苯并芘而危害健康。
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