性生活与子宫肌瘤
导读：女性朋友该怎么预防了肌瘤?怎么做到有效预防子宫肌瘤?这是很多女性共同的疑问。而此病对女性的身心都会造成严重危害，因此，生活中做好子宫肌瘤的预防是非常重要的。
现在很多女性都被子宫肌瘤所困扰着，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下如何预防子宫肌瘤!
女性朋友该怎么预防了肌瘤?怎么做到有效预防子宫肌瘤?这是很多女性共同的疑问。随着现代生活方式的变化，越来越多的女性生活变得极不规律，这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。而此病对女性的身心都会造成严重危害，因此，生活中做好子宫肌瘤的预防是非常重要的。
抗癌健康网指出，预防子宫肌瘤一定要从以下生活细节着手：
一.做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
二.积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
三.减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
四.适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
抗癌健康网小编温馨提醒：以上就是对如何预防子宫肌瘤的一些介绍，相信大家已经有所了解。希望女性朋友能够参考以上内容进行子宫肌瘤的预防，并按时做好妇科检查，这样才能有效避免受到子宫肌瘤危害。
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