慢性咽炎别用抗生素
导读：慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。
所谓的慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。烟龄越长，患上咽炎的几率就越大，程度也更严重。据调查90%的男性患喉癌都有吸烟史，女性患喉癌也是有过吸烟经历的。其它的如过度劳累、用声过度、喜食辛辣刺激性强的食物，或从事某些职业如水泥工人、印刷厂工人、教师、播音员、歌手等长期接触粉尘或者用声过度的人，也属于咽喉疾病的高发人群。
抗癌健康网强调，很多市民在咽喉痛、咳嗽等症状出现后，往往会自己到药店买些抗生素服用。事实上，这样的做法是不妥的。有的人对某些抗生素会有耐药性，也就是说，即便服用了这些抗生素也没有效果。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。
预防咽炎的生活小窍门
1、咽喉炎初期应及时选用抗病毒，抗菌的药物治疗，避免转为慢性。同时积极治疗感冒、鼻，口腔炎症以及下呼吸道疾病。
2、定期参加户外活动，努力提升自身抵抗力。
3、生活起居上要有规律，早晚用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部的环境，预防细菌感染。
4、生活中注意戒烟戒酒，饮食注意清淡，避免辛辣、酸等强刺激调味品。
5、多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。要尽量改善工作生活环境，减少粉尘、有害气体的刺激。
6、日常生活中要适当控制用声，用声不当、过度，长期持续演讲和演唱对咽炎治疗不利。
此外，小编还要提醒，夏季室内室外温差不要相差太大，室内的温度最好保持在26℃左右。空调房间不适宜久留，应该多到室外走走、活动一下身体，增强体质。每餐后注意口腔清洁，坚持早晚及饭后刷牙，发现“口喉不适”的症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展，最后就是提醒大家咽部不适时要及时治疗。
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