过量吃西瓜得“西瓜病”
导读:夏季是吃西瓜的好时节,再也没有比大口大口或者捧半个西瓜在手吃西瓜更开心了。但抗癌健康网指出,夏季吃西瓜需要节制,否则容易引起“西瓜病”。
夏季是吃西瓜的好时节,再也没有比大口大口或者捧半个西瓜在手吃西瓜更开心了。但抗癌健康网指出,夏季吃西瓜需要节制,否则容易引起“西瓜病”。
首先有些人认为多吃西瓜利尿,可以排除体内的毒素,甚至有很多女性将西瓜代替正餐,认为不仅美容还能减肥。其实这种观念是非常错误的。因为吃西瓜会排尿多,但并不意味着排出的毒素也会增多,毒素能排出多少与肾功能有关,而不是尿量。另外过量吃西瓜还会增加肾脏负担。
其次,常见的“西瓜病”还有肠胃炎。西瓜切开后很容易滋生细菌,尤其是将西瓜放在冰箱里冰镇,更容易沾染细菌,从而引起肠胃炎。
最后,准妈妈也不宜多吃西瓜。因为在怀孕期间,准妈妈对糖的吸收能力增强,而代谢能力减弱,加上运动量减少,多吃西瓜容易诱发妊娠糖尿病。
抗癌健康网指出,夏季确实适合吃西瓜,但一定要注意量,否则不仅不能享受美味,还会惹得一身病。
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