严防饮水误区引发早期癌症
导读:在我们的生活中,水是最重要的日常组成部分。可是你知道吗?不健康的饮水习惯是导致癌症的诱因之一,饮水有哪些误区呢?小编为您解释:
在我们的生活中,水是最重要的日常组成部分。可是你知道吗?不健康的饮水习惯是导致癌症的诱因之一,饮水有哪些误区呢?小编为您解释:
1.“千滚水”要慎重
生活中很多人怕水不干净,会让自来水烧滚若干分钟后再喝,其实这个习惯是不对的。自来水本身含有丰富的矿物质,烧煮时间过长,容易造成水分蒸发,水中矿物质浓缩,从而形成一种消毒副产物,它属于A类的致癌物。所以水滚开了就差不多可以喝了,切勿“恋战”。
2.山泉水≠营养水
很多人以为山泉水就是好水,我们可以看到“讲究的人”特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实事实上是并不是所有的矿泉水都适合饮用。比如天津郊区的矿泉水含氟量就很高,长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病,所以并不适合饮用。除此之外,尝之有“土腥味”的山泉水也是不能喝的。
3.“过夜”之水多饮不健康含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,亚硝酸盐的危害众所周知,它具有非常厉害的和血红蛋白结合的特质,长期饮用会防癌血液正常的运氧功能。所以小编要提醒各位朋友,我们日常喝的水最好是当天煮开当天喝。
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[关键词:
早期癌症 ]
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