这样喝水能治病
导读:生活中身体难免会出现一些小问题,其实用不着打针吃药,学会喝水,可能就会解决这些小毛病,大家不妨一试。
生活中身体难免会出现一些小问题,其实用不着打针吃药,学会喝水,可能就会解决这些小毛病,大家不妨一试。
脸上有色斑,早上一杯温水,色斑是体内毒素堆积导致的,最好的方法就是排毒,早晨喝一杯水能促进肠道蠕动,有利于排便,可有效减少黑色素的形成。
经常感冒,平时应该多喝点水。风寒感冒的症状,如果不严重,可以喝些热水、热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒。风热感冒,如果不严重,喝些薄荷茶等辛凉饮料有助于缓解症状。
经常便秘应该多喝绿茶,易便秘的人每天至少喝1500毫升水,预防便秘。若想缓解便秘最好喝绿茶,润肠通便效果更好,尤其是毛尖类的绿茶。
咳嗽多喝热水。受凉之后咳嗽,多喝热水可以稀释痰液,缓解气管与支气管黏膜的充血和水肿,有镇咳作用。
醉酒多喝杯葡萄汁。很多人醉酒后嗓子发干,主要是酒后失水引起的,喝几杯葡萄汁,能稀释酒精,保护肝脏。新鲜的葡萄汁中含有丰富的酒石酸,能中和酒中的乙醇,减轻酒后反胃、恶心的症状,达到醒酒目的。
失眠可以喝醋水。很多人失眠是因为脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。醋酸能消除或减轻紧张性疲劳感,使人轻松入眠。
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