三高人群如何避免夏季中风

　　这两天可是忙坏了董大妈。董大妈的老伴张大爷，得了中风!那天晚上吃着饭，董大妈的孙子喊，奶奶你看爷爷的嘴是不是有点歪呀。董大妈看了一眼，是有一点歪，也没在意。可到了第二天早晨，张大爷嘴歪的更厉害了，说话也不利索，赶紧去医院，这时就发现有一侧腿也没有力量了，走路都有些困难。

　　很快家人把张大爷送到了医院，医生诊断为缺血性脑中风，需要住院治疗。

　　张大爷的主治医师介绍：进入夏季伏天，一年中最热的时候到来了，这也是老年人中风频频高发的时期，此时，提醒老年人尤其是高血脂、高血糖、高血压“三高”病人要特别注意提防中风。

　　中风是老年人的常见病，一般被认为多发于冬天，但从临床看，夏天也是高发季节，天气越热，中风患者越多。有统计表明，老年人夏季中风的比例还要高于冬天。高温天气中，人体为了散热，会使皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量随之增加，可比正常时高出3-4倍。在这种超常的血液循环下，老人的血压很容易升高，增加了发生脑中风的危险。而当水分补充不足时，还会因血容量不足和血黏度骤增而诱发缺血性中风。

　　医生还介绍，张大爷平时的饮食习惯也是引发脑中风的关键因素。张大爷喜欢喝酒，餐餐饮酒，虽然不多，一顿就一小杯白酒，但顿顿喝酒离不开猪头肉，常年这样的油腻饮食导致张大爷血脂偏高，增加了中风的风险。

　　医生建议，夏季“三高”老年人要做好防止中风工作，除了按时服用能够增强抗凝、降低血液黏稠度、预防脑血管急性事件的通心络胶囊之外，还要做好降温防暑，多喝白开水降低血液黏稠度。注意夏季室内外温差，正确使用空调。另外还要注意饮食调节，吃的清淡些，增加蔬菜水果，千万别像张大爷这样，长期食用过分油腻的食物，使血液中的脂质一下子增多，血压突然上升，导致中风的发生。