日常生活如何预防皮肤癌
导读:皮肤癌大多发生在老年人的身上,而且男性的患者居多。在皮肤癌的前期大多与老年性角化瘤叫为多件,还有写慢性的皮肤疾病。
皮肤癌大多发生在老年人的身上,而且男性的患者居多。在皮肤癌的前期大多与老年性角化瘤叫为多件,还有写慢性的皮肤疾病,例如经久不愈的慢性溃疡以及慢性皮炎、放射性的溃疡等。如果皮肤上出现了无痛性结节,质地较硬,边缘隆起,久治不愈,要到专科医院检查,以利于早期发现皮肤癌。
研究表明,外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害,而绿茶所含的抗氧化剂也有防癌效果。
1、衣服遮挡
即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服,等等。
2、涂防晒霜
最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。
3、饮食防范
维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预及皮肤癌。
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