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益生菌不是万能良药

2015-03-27

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导读:关于益生菌,人们熟知的都是它“促进肠道消化”功能,但益生菌的功能真的有那么神奇吗?实际上,这些都是电视广告夸大的作用。

  关于益生菌,人们熟知的都是它“促进肠道消化”功能,但益生菌的功能真的有那么神奇吗?实际上,这些都是电视广告夸大的作用。

  关于益生菌还有很多悬而未决的问题,尽管科学研究证明益生菌产品前途敞亮,它毕竟还是新兴产业。这其中存在的问题包括如果要看到效果需要使用益生菌产品的准确数量、益生菌到底是如何在人体中发挥作用的以及哪种微生物、多少剂量能对某一特定医疗领域有最好效果。

  理论上讲,市面上的益生菌保健品是有区别的,一些有机体可能是单一菌株然而有些可能是混合的。甚至于同一类型的保健品都可能有不同品系,可能对健康有不同影响。

  各种产品的微生物浓度差别也很大,因为不同有机体对人体健康影响不一,科学家要找到能准确检测其对健康的益处的方法难度很大。益生菌的种类多达几百,研究人员至今尚未研究分析过全部菌种。“我们需要了解每种益生菌各自对哪类疾病有特别作用”Hibberd 在生活科学(Live Science)说。

  尽管有人更喜欢用自然疗法(比如食疗或者运动),而益生菌通常也被当成药物来研究,但益生菌并不能作为药物的替代品使用。

  “我不提倡停药服用益生菌产品”,Hibberd 说。相反地,人们应该将益生菌看作一种辅助手段或者预防措施,慢慢地达到可以减少药量的程度。

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[关键词: 益生菌 消化道 肠道 ]

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