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防晒霜不足以防癌

2015-05-07

抗癌健康网

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导读:用防晒霜只是众多防晒措施中的一种,它可能仅仅只能在防止某些普通的皮肤细胞癌方面起些作用,但如果使用者晒太阳的时间过长,防晒霜在防止恶性黑素瘤方面效用不大。

 
  世界卫生组织发出警告说,防晒霜不足以防止使用者患皮肤癌,必须同其他防晒措施结合起来使用。
 
 
  抗癌健康网介绍,使用防晒霜只是众多防晒措施中的一种,它可能仅仅只能在防止某些普通的皮肤细胞癌方面起些作用,但如果使用者晒太阳的时间过长,防晒霜在防止恶性黑素瘤方面效用不大。
 
  小编建议人们最好不要在上午10时至下午3时之间晒太阳,尤其是儿童,在使用防晒霜时还应当穿上衣服。
 
  预防皮肤癌的各种方法
 
  皮肤癌,众所周知,就是关于皮肤的一种疾病。皮肤癌在我国的患病率还是相对较少的,但是近几年患皮肤癌的患者也在不断增加,病因也是多方面的,那么在生活中该怎么去预防皮肤癌呢?
 
  1.在日常生活、工作中,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。
 
  2.自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。
 
  3.防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。
 
  4.注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。
 
  5.积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。
 
  6.加强锻炼身体,提高身体素质,中医云:“正气存内,邪不可干。”
 
  7.涂防晒霜,最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。
 
  8.衣服遮挡,即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等。
 
  9.饮食防范,维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌。
[关键词: 防晒霜 防癌 皮肤癌 ]

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