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日本为何大冬天也光腿?

2015-11-02

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导读:为什么日本的孩子冬天总是穿那么少?一位留学日本的网友表示,日本让孩子从小挨冻,就是为了锻炼强健的体魄,当然,其实这和他们玩善的供暖设施也是分不开的。

 
  不少冬季去过日本的人都发现,日本的孩子怎么都不怕冻的,大冬天穿着短裤、短裙,晃着两条光光的腿,甚至日本小学生的冬季校服都是短裤、短裙,也不怕孩子冻感冒。我们在日剧里也常常看到这样的情景。
 
 
  为什么日本的孩子冬天总是穿那么少?一位留学日本的网友表示,日本让孩子从小挨冻,就是为了锻炼强健的体魄,当然,其实这和他们玩善的供暖设施也是分不开的。
 
  1.方便活动
 
  日本专家认为,孩子少穿衣、多户外、勤运动可以练就孩子一副好身体。而少穿衣,也是为了方便活动,一方面,孩子穿的衣服少,就会通过运动来使身体暖和,这也同时达到了增加运动量的目的;而衣服穿得少也为孩子活动时提供了便利,穿太厚不方便活动,不动反而会更冷。在中国,冬天常常看到穿得像小熊的孩子艰难地跑动,便可以体会穿得少对运动的促进作用了。
 
  2.提高免疫力
 
  人的皮肤对于冷和热都会作出防御反应,皮肤适当受到冷和热的刺激可以提高这种反应能力。如果感到热,皮肤的血管就会扩张让血液流动加快从而散发体温;如果感到冷,皮肤的血管就会收缩从而防止热量散发。皮肤敏感地受到或冷或热的刺激后,血管就会不停地重复收缩和扩张的动作,这一动作娴熟之后人的自律神经就会非常发,而自律神经发达后内分泌就会变得旺盛,人体的免疫力也就增强了。
 
  如果总是给孩子穿得太多,那么皮肤感知外界气温变化的器官就会变得迟钝,自律神经也就不再活跃,孩子的免疫力自然也会下降。
 
  3.日本供暖设施完备
 
  有旅居日本的网友表示,日本其实也并不是那么冷,比如东京,冬天最冷也一般不到零度。而且日本供暖设备非常完善,同样以东京为例,进入各种室内,超市、图书馆、办公室等公共场所,基本一年四季恒温,一直保持22度左右。而且日本的电车也有供暖设施,因此在日本,冬天实际上户外吹冷风的时间并不会太长。
 
  4.日本的防寒内衣短裤品种多
 
  我们看着这些小朋友只是穿着短裤短裙,但实际上,在他们的制服、裙子里面各种保暖效果很好的毛短裤、保暖衣应有尽有,有的孩子手上还会拿一个“热宝”(一接触空气就发热的一次性保暖袋),再加上完备的供暖设施,其实也不太会被冻着。
 
  5.室内光脚是为了防滑倒
 
  在日本的保育园里,孩子进入房间后一般会光着脚,理由有二,一是穿袜子容易在地板上滑倒,二是光脚能影响脚上穴位。而在气温很低时,老师也会让孩子穿上地板袜或室内鞋,并不是完全的光脚子。
 
  其实,中国也有一句老话:“若要小儿安,三分饥和寒”,而且,中国还有“春捂秋冻”之说。当然,由于国情和自然条件的不同,我们并不提倡像日本一样,冬天给孩子光腿穿短裤、短裙,但我们也应该借鉴一下他们的方法,不要一到冬天就给孩子穿得像个大粽子,跑不动跳不高,只是躲在房里。给孩子少穿一件衣服,让孩子多到室外活动,自然能增强抵抗力,远离疾病。

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[关键词: 日本 冬天 光腿 抗寒 ]

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