黑色素瘤如何自查？
导读：恶性黑色素瘤(简称恶黑)是危及人身健康的一种皮肤恶性肿瘤，其发病与日照相关，日光中的紫外线灼伤皮肤诱导基因突变发生癌变可能。
恶性黑色素瘤(简称恶黑)是危及人身健康的一种皮肤恶性肿瘤，其发病与日照相关，日光中的紫外线灼伤皮肤诱导基因突变发生癌变可能。对恶性黑色素瘤的预防手段主要有自查和预防性切除高危痣或色素斑、防晒以及筛查。高危患者如先天性巨痣、有黑色素瘤病家族史、免疫功能低下者，需要做好日常的自查工作。
1、如何自查皮肤：最好在洗澡以后自查，在光线充足的房间里准备好一大、一小两面镜子。最好事先了解自己的胎记、痣和色素斑的位置以及外观。
1)检查内容：为了仔细详查皮肤的病变，良好的光照和手持放大镜必不可少。
有无新生的痣或色素斑;原有痣或色素斑的大小、形状、颜色或质地发生了变化;持续疼痛;全身各个部位，包括后背、头皮、臀部中间和生殖器部位。
2)检查步骤：
检查面部、颈部、耳朵和头皮，你可能需要用梳子或吹风机把头发分开以便看得更清楚，或者让亲友帮忙检查头皮，因为自己检查比较困难;对着镜子检查前胸和后背，然后抬起胳膊检查身体两侧;屈肘，仔细检查指甲、手掌、前臂(包括背侧面)和上臂;检查腿的前面、后面和侧面，臀部中央和生殖器区域;坐下来仔细检查双脚，包括趾甲、脚掌以及趾缝;自查完毕记录检查日期和检查结果。每次检查后拍照以备下次对比为好。如果发现异常，应立即去医院就诊。
2、预防性切除高危痣或高危色素斑。一定要行完整切除，切忌部分活检。
很多黑色素瘤患者都是由自己或亲近的人发现并就诊的，所以普及黑色素瘤知识可以帮助早期检测。另外，日常应尽量避免阳光直射，特别是上午10时到下午3时之间的太阳光。皮肤色浅，且长有许多黑痣的人更要注意。那些长时间在阳光下工作的人们患病的机会更多。随着年龄的增长，发病率也越来越高。
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