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不做好防晒小心皮肤癌

2016-08-26

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导读:防晒在一年四季都不能忽视,只要外出都要做好防晒工作,长期暴晒易患皮肤癌。

    防晒在一年四季,晴雨阴天都不能忽视,只要外出都要做好防晒工作,避免皮肤老化与伤害,而到了阳光特别厉害的夏天,防晒也就更重要。  
 
  紫外线的组成构造,包括UVA、UVB和UVC等,UVC属于短波长,UVA属于长波长,紫外线会让皮肤晒红、晒黑,产生皮肤癌与老化,肤色黑的人相对来说不容易晒伤,白一些的人,皮肤比较容易变黑。夏天不注意防晒皮肤就会晒黑,当皮肤受到紫外线刺激,会产生了黑色素,当人体来不及代谢掉,皮肤就会变黑。紫外线强度与阳光辐射角度有关,紫外线通常在夏季日正当中约11点到13、14点时最强,紫外线越强涂抹防晒的频率也要增加。
 
  晒伤了乱涂偏方,小心发炎感染,还是应该寻求正规治疗,乱用偏方反而
 
  让皮肤发炎感染。居家舒缓晒伤皮肤的方法,可以用湿毛巾冷敷,让局部降温,如果涂抹太刺激性或太辛辣的产品,反而可能造成皮肤细菌感染发炎。
 
  敏感性肌肤,应该要尽量选择有混和成分的物理性防晒,虽然防晒成分比较厚重,却比较不容易过敏,容易长痘痘的女性,比较适合吸收特定波长的化学性防晒。
 
  选择涂抹防晒的时机也很重要,最好在出门前三十分钟,就要涂抹好,外出后,待在户外时,记得一到两小时就要补涂抹防晒,以维持保护力,如果有流汗、洗脸等,就要补的勤,而如果进行水上活动或是游泳,可以考虑防水性的防晒,否则防晒被洗掉,对于皮肤的保护力也会降低。
 
[关键词: 皮肤癌 预防 防晒 ]

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