红糖水止痛经 效果因人而异
导读：痛经对女性的困扰是非常常见的，每次都有人说，痛经那就多喝点热水，多喝点红糖水……红糖水真的能缓解痛经吗?
痛经对女性的困扰是非常常见的，每次都有人说，痛经那就多喝点热水，多喝点红糖水……红糖水真的能缓解痛经吗?
关于红糖水缓解痛经，有的人说有用，有的人却说没什么效果。专家表示，这得分情况来看。痛经的种类不同，喝红糖水的效果是不一样的。
根据病因，痛经可分为功能性痛经和继发性痛经，其中功能性痛经是大多数少女会出现的痛经症状，引发原因较多，宫颈狭窄、子宫发育后倾、劳累过度、不小心受凉等都可能导致排血不畅，引起痛经;而继发性痛经是指因患有某些妇科疾病而引起经血排出不畅，进而引发痛经，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。
对于功能性痛经人群来说，红糖水可能因个人体质不同而产生或多或少的缓解疼痛的效果。但对于继发性痛经人群来说，喝红糖水不会有任何效果，积极治疗相关疾病才是摆脱痛经的有效方式。
小编认为，对于偶尔痛经的人来说，通常是因为经前一些不适宜的行为导致痛经(如吃太多冰品或受凉)。这种情况无需过多担忧，可以在痛的时候用热水袋暖暖子宫，再喝点红糖水缓解痉挛，不需要长时间喝红糖水来调节。
而那些经期必痛的人多数是虚寒体质，应该在经期快到时提前做好应对工作，包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛。做好保暖工作，这样才能让子宫更平和顺利地排出经血。在经期过程中，可每天喝红糖水，以持续暖宫，缓解痛经。
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