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春季这些水果要少吃

2017-04-13

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导读:很多水果里含有丰富的维生素,是孩子生长发育不可缺少的营养素,但是在给孩子吃水果时最好还是要看看时间,反季节的水果孩子少吃更助于健

  很多水果里含有丰富的维生素,是孩子生长发育不可缺少的营养素,但是在给孩子吃水果时最好还是要看看时间,反季节的水果孩子少吃更助于健康。春天已经悄悄来临,下面的这些水果还是要让孩子少吃。

  草莓

  中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

  中医认为,草莓有去火、解暑

  不能吃的理由:激素

  香蕉

  为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。

  不能吃的理由:含催熟剂乙烯

  葡萄

  一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。这样的葡萄最好别给孩子吃。

  甘蔗

  春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。

  不能吃的理由:恶心、呕吐、腹痛腹泻

[关键词: 水果 ]

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