情绪容易激动的人易中风

导读：　　一般来说，以下几种人比较易患中风：　　1、高血压、动脉硬化或有此类病的家族史者;　　2、高脂血症和饮食不当者;　　3、缺少运动者;　　4

　　一般来说，以下几种人比较易患中风：

　　1、高血压、动脉硬化或有此类病的家族史者;

　　2、高脂血症和饮食不当者;

　　3、缺少运动者;

　　4、糖尿病未能及时控制者;

　　5、遇事急躁易引起情绪激动的所谓A型性格者，其他如吸烟、酗酒等也是重要的促进因素。预防的办法是及早治疗和控制高血压和糖尿病，注意适当的体育锻炼，增强体质;注意饮食习惯，菜肴宜清淡，尽量少吃脂肪和动物内脏，多吃新鲜蔬菜、水果等。不吸烟不嗜酒，遇事不要过于激动;对脑力劳动者来讲要劳逸结合，即既要会工作，也要会休息，切实注意以上几点，就有可能减少中风的发生。