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哮喘不能吃这些食物

2017-10-18

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导读:  哮喘病是一种很常见的疾病,在日常生活中,我们应该多注意自己的饮食等生活习惯,下面介绍哮喘病人应该避开的五种食物。  1、肉:较为常

  哮喘病是一种很常见的疾病,在日常生活中,我们应该多注意自己的饮食等生活习惯,下面介绍哮喘病人应该避开的五种食物。

  1、肉:较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等。

  2、鸡蛋:鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出,如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,故很少会引起过敏发生。

  3、海产水产:这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

  4、花生:芝麻和棉子等油料作物 主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。

  5、豆类:目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。

[关键词: 哮喘 食物 ]

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