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吃水果不吐果皮,防癌要连皮带肉吃!

2017-11-02

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导读:听说过吃葡萄不吐葡萄皮,可听说过吃水果不吐果皮,还能防癌的。这里就告诉你几种要连皮带肉一起吃的水果,而且抗癌效果也是杠杠的。

听说过吃葡萄不吐葡萄皮,可听说过吃水果不吐果皮,还能防癌的。这里就告诉你几种要连皮带肉一起吃的水果,而且抗癌效果也是杠杠的。

 

1、苹果+皮

苹果皮抗癌的机理是,苹果皮萃取物中的一些有效成分能成功抑制OH、O2以及H2O2等自由基的过氧化作用,从而对衰老、肿瘤和心脏病等慢性疾病的防治起到一定的作用。同时,科学家们还发现,在这些有抗氧化剂作用的有效成分中,一些成分与茶叶中能抗癌的成分非常类似,有几种物质甚至是共同的。但如果把这些成分单独提炼出来,则抗氧化剂效果就不如在整个苹果皮萃取物所起的作用明显。

 

此外,苹果皮有收敛作用,用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多,痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性肠炎,高血压等病症有一定的疗效.另外拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸,面盆,坐便器等,可使其光亮如初。

 

2、西瓜+皮:西瓜皮的作用优于瓜瓤.中医称瓜皮为"西瓜翠衣",具有清热解署,泻火除烦,降血压等作用.对贫血,咽喉干燥,唇裂,以及对膀胱炎,肝腹水,肾炎患者均有一定疗效.另外,因为西瓜皮含有维生素C,E.用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水洗净,有养肤,嫩肤,美肤和防治痱疖的作用.

西瓜皮西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

 

3、香蕉+皮:日本研究人员通过研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒素,帮助人体抗癌。香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质,当人们摄入香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。试验证明,买后搁置几天,外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数,是新买香蕉的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不过,皮黑肉稀已坏的香蕉不能吃。

香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症.蕉皮还有止烦渴,润肺肠,通血脉,增精髓等功效.将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛.用香蕉皮搓手足,可防治皲裂,冻疮.除此以外,它还可以治疗高血压,防治脑溢血症.把香蕉皮晒干磨成粉末还是保护皮肤的美容佳品.另外,用香蕉皮反复擦皮鞋,可除掉鞋面上的污迹;然后再打上鞋油,顿时可使足下生辉.

 

香蕉皮香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。

 

除了这些水果外,还有柚子皮,橘子皮、葡萄皮等等,不过需提醒的是,这些皮可以吃,但食用前最好是洗干净,不要有农药残留,不然吃了也是影响健康。

[关键词: 抗癌 水果 ]

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