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为什么女性肺癌发生率在升高?

2017-11-18

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导读:研究证实油烟确实对肺癌特别是女性肺癌发生率有一定的影响,

 目前女性的肺癌发生率逐年升高,亚洲女性抽烟的比例相当低,小于总人口的10%,为什么女性肺癌发生率也在升高呢?

  做过一个对照研究,证实油烟确实对肺癌特别是女性肺癌发生率有一定的影响,这主要是因为油炸食品、煎炒食品制作中引起的油烟会比较大,而普通炒菜对油烟并不会有太大影响。因此大家要有一个健康的生活方式,除了要用比较好的工具以外,避免煎炸等食物的操作也能有效降低肺癌的发生。

  如何预防肺癌?

  战胜癌症首先要通过良好的生活习惯预防,预防做得好可减少30%-40%的癌症;其次是早发现早治疗,发现的早绝大部分癌症都不是不治之症。

  已有研究发现肺癌的遗传倾向并不明显,所以预防的关键,还在于注意生活习惯与生活环境,养成规律的生活方式、合理饮食。

  多吃豆腐、适量吃肉类和蛋类也有防护作用。

  增加食物中蔬菜、水果的摄入量,尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。

[关键词: 肺癌 女性 ]

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