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牢记这三种养胃小常识,让“癌”无处遁形

2018-11-22

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导读:  常识一:既然知道了胃癌的形成原因,那么我们就从此入手。吃东西之前要洗手,更要注意食品安全,高温加热的食物一定要煮熟再食用。  常

  常识一:既然知道了胃癌的形成原因,那么我们就从此入手。吃东西之前要洗手,更要注意食品安全,高温加热的食物一定要煮熟再食用。

  常识二:多吃含维生素C高的水果,因为维生素C能够阻止亚硝胺的形成,成为一道保护胃的屏障。而且鲜草莓中含有一种鞣酸物质,这种物质可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。

  常识三:此外,大蒜、洋葱等,都是世界公认的防癌物质。都能够有效降低胃中亚硝酸盐的含量,从而减少致癌物质亚硝胺的形成。养成健康的饮食习惯,不暴饮暴食,有规律的睡眠,少吃刺激辛辣的食物,要学会委屈自己的嘴,来阻止胃癌的发生!

  胃癌其实并没有那么可怕,早期和中期的及时发现治疗,还是有很大几率治愈的。但是往往大多数人,发现时都是胃癌晚期,错过了最近治疗时间。所以,我们要定期到医院检查,学会更好的关心自己,学会让自己“吃掉”胃癌!

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