大肠癌的饮食调理原则
导读:饮食是可以让我们的身体健康也可以让我们的身体不健康,这与我们的饮食习惯有着非常大的关系,那么大肠癌饮食调理有哪些原则呢!
大肠癌是我们生活当中比较常见的一种恶性肿瘤疾病,大肠癌的造成与我们的饮食有着非常大的关系,饮食是可以让我们的身体健康也可以让我们的身体不健康,这与我们的饮食习惯有着非常大的关系,那么大肠癌饮食调理有哪些原则呢!
大肠癌饮食调理有哪些原则
1、食物多样化:大肠癌患者应该以植物性食物为主,多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮等。
2、不吃烧焦食物:大肠癌患者避免使用烧焦的肉和鱼,是通过煮、蒸、炒等方法。
3、多吃淀粉类食物:大肠癌患者每天吃各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。但是要限制食糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用。
4、多吃新鲜蔬菜和水果:坚持每天都吃400-800g各种蔬菜、水果,可使大肠癌发生风险下降20%。
5、戒酒:大肠癌患者一定要戒酒。
6、减少红肉的摄入量:大肠癌患者尽量用鱼和家禽替代红肉,红肉会增加大肠癌患病危险。
7、控制盐的摄入:每天每人食盐量少于6g,也能够降低大肠癌发生的危险。
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