血瘀体质的人更容易的癌！那日常生活中应当如何保健呢？
2022-07-18
抗癌健康网
导读： 每个人的体质不一样，有些人很容易生病，有些人则几乎不生病。其中，有一种被称为血瘀的体质最容易得癌。将血液比作流动的活水，如果这
每个人的体质不一样，有些人很容易生病，有些人则几乎不生病。其中，有一种被称为“血瘀”的体质最容易得癌。将血液比作流动的活水，如果这活水遭到了阻断，就会因水流不通而导致水中有害物质无法排出，长期囤积在某一位置，时间长了就会变成“臭水沟”，对水对地都会造成损害。同理，血瘀体质会表现为血液淤滞、运行不畅。如果血液淤积在脑补，会发展成脑梗；淤积在动脉，则变成动脉硬化；淤积在肝脏则引发为肝硬化或肝癌；淤积在子宫则成为子宫肌瘤。
一.怎么看自己是否是血瘀体质呢？
1.外在表现
①如果体内有血瘀症结，通常在女性身上会表现为月经期的血块；
②舌头会呈现出暗紫色的状态，且舌头下方的青筋明显，嘴唇颜色偏暗紫，脸色晦暗无光泽。
2.血瘀体质易产生疼痛的体征现象
一般会出现痛经、胃痛、刺痛、偏头痛等症状。这些疼痛多是固定的，特别是按压的时候会出现越按越痛的情况，甚至有些患者严重到已经感觉不到疼痛。面对这种情况，虽然已经感受不到疼痛，但是血瘀的症状还在，并非意味着情况有所好转，恰恰相反，可能是病情加重了，应该要马上引起重视。
二.血瘀体质的日常保健
那血瘀体质的人，平时应当如何保健，以降低患癌风险呢？下面介绍了几个常用且简单的方法，供大家参考。
①山楂玫瑰花茶
山楂，具有消食化积，活血化瘀的功效；玫瑰花，可疏肝理气，解郁活血。
②绿豆藕：买一节比较粗的藕，去皮后洗干净备用；称取50克绿豆，提前用清水浸泡后取出；然后将绿豆装入藕孔，放入锅内，加清水炖至熟透，即可食用，可清热解毒、明目止渴。
③黑豆川芎粥：用纱布包裹10克川穹，然后与25克黑米、50克粳米一起水煎煮熟，加入适量红糖，分次温服，可发挥活血化瘀、行气止痛的作用。
另外，在日常保健的时候，不要操之过急，毕竟这种常年积累下来的体质病根不是一时半会儿就能解决的。同时，日常生活要避免做一些伤心伤肝的事，拥有良好的生活习惯，以拥有强壮健康的体质。
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