运动可减少吸烟者患肺癌
导读:运动可减少吸烟者患肺癌
众所周知,吸烟可增加患肺癌的危险。最近美国科研人员一项对中老年妇女的研究表明,吸烟者如参加体育运动,可大大降低患肺癌的危险。
研究人员在近期出版的《癌症流行病学及预防杂志》上撰文称,戒烟是预防肺癌最有效的方法,如果吸烟者不能戒烟,也应每天坚持体育运动。
研究人员从1982年起对42000名中老年妇女进行了跟踪调查,每年通过填写调查表的形式了解受试者的生活情况,尤其是了解吸烟及体育锻炼的情况。到2002年,共获取到36410名受试者完整的资料。其中有777人患了肺癌。在肺癌患者中,125人不吸烟,177人曾经吸烟,475人仍在吸烟。明尼苏达州立大学公共健康学院的研究人员通过分析发现,每周参加4次以上体育运动的人,其肺癌的发生率明显低于其他人。对475名吸烟肺癌患者的分析同样发现,其中324人是从不参加体育运动,另151人是经常参加运动的。
研究人员称,目前对运动可降低肺癌的机理尚不清楚。有人推测,运动尤其是有氧运动可改善肺功能,同时运动也会有益人们保持正常体重。
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