从年轻人的习惯看结肠癌

导读：结肠癌的发生和劳累与长时间大便干燥、便秘有直接关系，也和不良情绪、精神因素、肠胃功能紊乱等内因有关。生活节奏加快，没时间运动和排便，是导致大部分青年人罹患结肠癌主要原因。

    我们生活水平越来越好了，吃的东西越来越精了，实际上在精加工的过程中间，我们丢失了很多有用的东西，其中现在认为最重要的就是纤维素。纤维素一旦吃的很少的话，肠道里边粪便通过的时间缩短，造成了体积缩小，增加致癌物对肠道的刺激，这是很不利的。粪便在体内停留的时间长，会引发结肠癌呢粪便里边由于胆汁酸的原因，产生致癌物，这个致癌物在粪便里面跟肠道接触的时间越长，肠道受到伤害就会越大。

    油炸的东西很多人爱吃，很香。但实际上是很不好的饮食习惯，主要几个方面，首先油一旦高温160度以上，实际上就是在你做菜的时候，油冒烟的时候就160度以上了，这个时候油本身就会分解，分解出有一些致癌物质。还有就是你做的食物有关，如果你煎鱼，煎肉，蛋白质会变性，也会分解出致癌物。烤的更麻烦，北京很多人爱吃羊肉串，一个羊肉串里边含的苯丙比，苯丙比是一种强烈的致癌物，相当于500支香烟。但是也不必太害怕，因为这个肿瘤的发生过程是个很漫长的渐进的过程，就是说要少吃，也不是说一点不吃。还有就是一些腌制食品，熏制食品经常吃也会诱发结肠癌。

    而如今，影响青年人结肠癌预后有四大特点：一是早期发现少。直肠指诊没有列入常规体检选项中，青年人对疾病缺乏警惕，而女青年更是羞于检查，被确诊的患者中60％已属中晚期。二是恶性程度高。在确诊的青年人结肠癌患者中，超过6成已经转移扩散。三是漏诊多。临床统计发现：35岁以下结肠癌患者从感到不适到就诊、最终确诊，平均时间为5至15个月，70％患者被误诊为痔疮、肠炎和肠虫症等。四是治疗效果差。因多数患者确诊时已属中晚期，肿瘤已转移或侵犯周围组织器官，术后5年生存率不足30％。针对上述特点，专家提醒市民，从年轻时就要养成定期体检的习惯，另外要改变不良饮食习惯，多吃粗粮；养成定时排便的习惯也很重要。