止鼻血的三个食疗法
导读：中医认为流鼻血如无器质性疾病等原因，大多与上火、血热等有关，根据中医药学原理，可以用食疗方法来防治鼻孔出血。
春秋两季比其他两个季节干燥，所以流鼻血的人相对多。这个说法有一定道理，但只能是相对而言。中医认为流鼻血如无器质性疾病等原因，大多与上火、血热等有关，除上火以外，空调开着、天热气温高也可能引起鼻腔干燥，平时养成不用手挖鼻孔的习惯，鼻孔感到干燥时可用消毒棉球沾些淡盐水或凉开水塞入鼻孔，可以缓解干燥状况。
根据中医药学原理，可以用食疗方法来防治鼻孔出血。今天谈以下几种方法：
白茅根20克、生石膏20克煎水喝，上述用量每天一剂，煎两遍，每天早晚各服一次。方中二味中药实为食药兼宜之品。白茅根、生石膏都是凉血之药，其中白茅根还有止血功用。采用本方，上述为成人用量，学龄前儿童可酌情减半为宜。
田野路边的大蓟、或小蓟灾荒年景人们曾用来代替过粮食食用的，每次采一把回家煮水喝，煮好后可稍放一些白糖以矫正口味，可以常喝一些。大小蓟含有止血成分，所以作为预防和治疗鼻出血，此法都有较好效果。大中城市居民采药不太容易，可以到中药房购买，每100克，2-3元的价格，可以分三、五次煎服。
到了冬天，荸荠作为应时果蔬上市。有鼻出血症状的男女老幼也可以经常买荸荠，煮水来吃喝。荸荠在各地名称不同，有的叫地梨、有的叫马蹄。荸荠也有清火清热止血作用。市场价每市斤1-1.5元，正像人们常说的属于物美价廉一类好东西。连幼儿也喜欢食用。常吃喝一些，鼻出血就会止住了。
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