防治流鼻血的5个注意事项
导读：防治鼻出血，要从生活点滴预防做起。抗癌健康网搜集了一些关于防治流鼻血的注意事项，希望能够帮助大家。
杭州耳鼻喉科医院专家指出，在日常的生活中，鼻出血的现象屡见不鲜，尤其常见于小儿流鼻血。鼻出血的原因有很多，因人而异，同时流鼻血时出血量的大小也各不相同。若是出现长期流不血不止的现象，就应该考虑及早去医院治疗了。防治鼻出血，要从生活点滴预防做起。
专家介绍防治流鼻血注意事项：
1、鼻部按摩，比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
2、在干燥季节，对有鼻出血史的患者，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀涂抹，以滋润鼻黏膜。
3、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
4、晚间发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。
5、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
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