肥胖判断三标准 你是胖子吗?
导读：这是一个露胳膊露腿的季节，也是很多胖子们揪心的季节，抗癌健康网提醒，判断是否肥胖，有三大常用标准，不要对自己没有自信。
这是一个露胳膊露腿的季节，也是很多胖子们揪心的季节，抗癌健康网提醒，判断是否肥胖，有三大常用标准，不要对自己没有自信。
1.医疗界最推荐的衡量肥胖的标准是体重指数(BMI)：它由公式计算：体重(kg)/身高(m)2可得到。BMI<18.5，属体重过低;BMI在18.5-23.9，体重正常;BMI在24.0-27.9，属于超重;BMI≥28，属于肥胖。
2.体脂肪率：需要专用的测定仪器来测定，国内判断脂肪过量的标准：成年男子25%，成年女子30%。
3.腰围：男性超过85厘米，女性超过80厘米，就需要减肥。
此外，抗癌健康网提醒，要区分继发性肥胖(病理性肥胖)和单纯性肥胖。继发性肥胖是因内分泌紊乱、脑部疾病等引起的肥胖，必须解决源头疾病才是根本;单纯性肥胖无明显内分泌代谢疾病，是膳食、运动等环境因素与遗传因素的共同作用造成的肥胖。
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