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经期洗热水澡缓解痛经

2013-11-28

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导读:就现代女性来说,不管是经期还是坐月子,生活上的一些禁忌都没有那么多了,但是在女性月经期间真的有那么事情需要注意的吗?

  就现代女性来说,不管是经期还是坐月子,生活上的一些禁忌都没有那么多了,但是在女性月经期间真的有那么事情需要注意的吗?

  经期可以洗头吗?尽管目前有许多观点认为,经期洗头并不会影响女性健康,但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?

  经期洗热水澡有助经血排出

  坊间有传染,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?

  经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!

  同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

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[关键词: 热水澡 经期 ]

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