防电离辐射有效预防再生障碍性贫血
导读:电离辐射可能影响DNA的复制或合成,从而抑制细胞的有丝分裂,不良、长期、超允许量放射线照射可造成体内全血红细胞减少,导致再生障碍性贫血发生。
电离辐射可能影响DNA的复制或合成,从而抑制细胞的有丝分裂,不良、长期、超允许量放射线照射可造成体内全血红细胞减少,导致再生障碍性贫血发生。
防电离辐射应做到以下几点:
1、多吃抗辐射的食物:经常使用电脑的人应多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,有助于抗辐射。
2、远离放射源:如非必要,应尽量避免电离辐射源,如不做过密的X线体检,尽量远离核电站、高压变电站等高辐射区,减少用电脑、手机的时间。
3、加强防护:从事核工业、射线工作、放射性粒子等接触辐射较多的行业人员应做好防护措施,如穿防护衣,戴防护手套及防护面具等。
4、注意室内通风:电脑屏幕能产生一种叫溴化二苯并呋喃的辐射物质,集中放置电脑的房间应定期开窗通风,有条件时最好能安装换气扇。
5、皮肤防护:在使用电脑、手机时,先做好护肤隔离有助于防止污染环境的侵害和辐射,
电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸。
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