13种水果的食疗作用
导读:梨:生津、止咳、化痰、清热、降火;有些发热病人口干,喝点梨汁效果会很好,有些接受放疗的病人常觉得很干,喝梨汁甚至是梨皮水,效果比光喝白开水好;
杏子:生津止咳、润肺定喘、润肠通便;杏仁偏苦,苦杏仁润肠通便的作用更明显;
李子:生津清热、对阴虚有痰热的病人效果较好,同时利尿,腹水病人吃李子可辅助排水;
桃子:含糖高、含铁高,可补气补血、生津润肠;
梅子:有收敛作用,可止咳、止泻、驱蛔虫;
橄榄:利咽、止咳、镇惊;橄榄汁可帮助长创面;
樱桃:补气,病后体虚者吃一些有助于温补;有祛风湿、补血之效;
杨梅:生津止渴、消食、醒酒、止呕,对创面有促进愈合作用;
桂圆:安心神、助眠、补气、补血,对失眠、产后虚弱者有裨益;
荔枝:补肝肾、健脾胃;
大枣:健脾益胃、补气补血,建议寻常大小的一天吃七枚,非常大则三、五枚即可;
枇杷:润肺、止咳;
梨:生津、止咳、化痰、清热、降火;有些发热病人口干,喝点梨汁效果会很好,有些接受放疗的病人常觉得很干,喝梨汁甚至是梨皮水,效果比光喝白开水好;
苹果:健脾益胃,具有双向调节作用——其收敛作用能帮助止泻,富含纤维素,能通便。
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