鼻咽癌预防小知识

　　鼻咽癌如果可以早期发现，其治愈率可高达90%。鼻咽癌的病因，一般认为与遗传、感染EB病毒、吸入或食入致癌物质等有关。因此，预防上也应从这些方面入手。下面主要介绍一些预防鼻咽癌的小知识：

　　1、注意气候变化，预防感冒，加强营养，饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

　　2、尽量避免有害烟雾吸人，环境对预防肿瘤是十分重要的，如亚硝胺、煤油灯气，杀虫气雾剂等。亚硝胺能诱发动物肿瘤已得到证实，例如用咸鱼喂养大白鼠，可诱发鼻腔、鼻窦癌。其它的还有芳香烃(吸烟)、环境中镍元素含量高、甲醛、放射线等因素，有意思的是，曾有研究报道认为南方某些方言的发音方式其气流对鼻咽部粘膜的刺激，也是鼻咽癌高发的一个原因。日常一定要积极戒烟戒酒。

　　3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，目前多种研究发现EB病毒与鼻咽癌的发生发展密切相关，但是到目前为止还没有EB病毒致鼻咽癌的完整动物模型，因此认为EB病毒很可能是在遗传因素和环境因素的共同作用下发挥致癌作用。现在很多体检中心都常规作EB病毒抗体检测，检测阳性者也不要过分紧张，定期到医院检查一下鼻咽部就行了。如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

　　早期鼻咽癌一般出血量很少，多表现为晨起回吸性涕中带血。即早晨起床后由鼻腔回吸入口腔内的痰中带有血丝或血凝块。同样鼻咽癌早期很少出现鼻塞症状，当出现鼻塞症状时，肿瘤一般都是长得很大了，堵塞了后鼻孔才引起鼻塞。建议家住疾病高发地区或直系亲属有鼻咽癌病史的应每年定期体检鼻咽部，电子鼻咽镜检查可以发现极微小、尚无任何症状的早期鼻咽癌;影像学检查如CT等可以了解鼻咽癌的侵犯范围;最终的确诊需要病理检查。