女性脂肪与发育的改变

　　女性进入青春期以后，体态变得丰满，体内脂肪增加。青春发后少女体内脂肪量约为男子的2倍，这些脂肪主要分布在乳房、腹部及臀、股部，形成女性柔和丰满的自然美。

　　卵巢的发育促使女性体重与体内脂肪增加，而许多现象也证明了体重或体内脂肪也是维持卵巢正常功能的必要条件。体脂含量必须达到体重的17%时，月经才可能开始来潮;而建立规律的排卵性月经时，体内脂肪量必须达到体重的21-25%。因此，胖的女孩初潮早，消瘦者则迟。有些少女患神经性厌食症，体脂含量下降至一定程度月经即停闭。

　　妊娠、分娩及哺乳对妇女是一个负担，需要足量的脂肪提供能量，当体重过低不能胜任这个负担时，人体为了保护自己，便自动暂时停止生育功能， 对于处于成年期的女性来说(年龄16-39岁)，体脂百分含量(体脂/体重*100%)低于为14%为消瘦，体内脂肪过少，由脂肪转换的雌激素量亦减少，卵巢便逆转为儿童期的静止状态，从而引起闭经及不育。长期雌激素水平低落，不仅影响性生活，还会加速骨骼内钙质的丢失，引起骨质疏松症。因此消瘦者到医院查明病因，及时治疗，使体内脂肪增长到正常范围，卵巢功能、生育功能也会随之而恢复正常。体脂百分含量高于32%时视为肥胖，高于39%时可视为严重肥胖。

　　女性过于肥胖对生育功能有什么影响呢?

　　首先，肥胖者体内雌激素生成量增多。脂肪能将体内雄激素转变为雌激素，肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2-5倍;肥胖还可改变雌激素的代谢途径，生成较多的生物活性的产物--雌三醇。这两种女性激素生成量不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性波动，亦就不能诱发排卵，月经则可稀少，淋漓或量多。体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生。

　　其次，肥胖妇女血内有生物活性的雄激素水平过度增高，造成面部、乳头旁或下腹中线的汗毛常过多过长;过多的雄激素亦可抑制卵泡发育，引起闭经或不孕。 育龄妇女减肥后，往往会自动恢复月经及生育功能，许多代谢紊乱也会得到纠正。了解体内脂肪含量与女性卵巢、生育功能的关系后，每个女性都应科学地运用控制饮食配合适当运动等方法，将自己的体脂百分含量控制在正常范围内，保持全身及生殖系统的正常功能，使体型更加健美，生活更加幸福。