晒太阳有助于减肥
导读：韦勒的团队和澳大利亚电视儿童健康研究所(the Telethon Kids Institute)的科学家们发现，过度喂养的小鼠暴露于紫外线下，能缓解它们的体重增加。
据发表在《糖尿病》杂志上的一项研究显示，当皮肤接触阳光后，释放的一氧化碳，对新陈代谢起着关键作用。科学家发现，让皮肤偶尔暴露于紫外线下，能帮助防止肥胖和2型糖尿病。
“需要记住的是，皮肤癌并不是唯一能杀死我们的疾病。”爱丁堡大学的皮肤病学高级讲师理查德·韦勒(Richard Weller)表示，这项研究帮助人类了解如何更好利用太阳。为了避免皮肤癌，而将自己远远地逃离阳光，是一件得不偿失的事情。
韦勒的团队和澳大利亚电视儿童健康研究所(the Telethon Kids Institute)的科学家们发现，过度喂养的小鼠暴露于紫外线下，能缓解它们的体重增加。在这些小鼠身上，与2型糖尿病相关的症状更少，比如不正常的血糖水平、胰岛素耐受性等。
据研究人员解释，紫外线治疗的有益影响和一氧化氮紧密相关。一氧化氮在我们消化和处理食物和糖分时扮演着重要角色，能防止诸如糖尿病等有害代谢疾病。
南安普顿大学的马丁·菲利奇(Martin Feelisch)说道，这些观察结果进一步表明，从皮肤释放的大量一氧化氮可能不仅对心脏和血管有益，还能帮助调解身体新陈代谢。
不过，研究人员也不确定，这种转换效果是否能同样在人类身上体现。但之前的研究已经表明，一氧化氮能降低血压，新的研究证据也显示，适度的接触阳光有利健康。因此，适度晒晒太阳，加上经常性的体育锻炼和健康的饮食，或可帮助防止儿童肥胖。
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