黄豆芽可清除直肠癌
导读:我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。直肠癌是发生在肠黏膜上的恶性肿瘤,死亡率也是很高的,做好直肠癌的预防工作是很重要的。
抗癌健康网指出,我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。直肠癌是发生在肠黏膜上的恶性肿瘤,死亡率也是很高的,做好直肠癌的预防工作是很重要的。
黄豆芽是预防的直肠癌食物
豆芽有很多种,而黄豆芽的营养价值最高,黄豆芽的蛋白质含量比黄豆高达10%左右,亚硝酸胺是一种致癌物质,而黄豆芽中的叶绿素成分可分解体内的亚硝酸胺,从而起到预防直肠癌及其他消化道肿瘤的作用。据近代医学研究,黄豆和黄豆芽是最具延年益寿的食物之一。黄豆在发芽的过程中会更多的铁、钙、磷等元素,还有一种天门冬氨酸的物质急剧增加,人吃了黄豆芽后,可减轻体内乳的堆积,缓解人体疲劳。
如何避免患上直肠癌
据相关直肠癌疾病方面的资料显示,直肠癌已经成为危害国人健康的一大杀手。小编表示,及时进行诊治,做到早发现、早医治,以进步直肠癌的生存率是很多避免办法中最要害的。
(1)积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确应早期手术切除,以减少癌变的机会。
(2) 饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,可能对预防癌症有重要作用。
(3) 防止便秘,保持大便通畅。
(4) 高度重视定期的防癌普查工作,随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后,及时进行诊治,做到早发现、早治疗,以提高直肠癌的生存率。
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