三阶梯防癌怎么做?
导读:身体以及心理痛苦是正常人难以想象的!肿瘤疾病不仅危害着个人健康,而且给家庭社会带来了不少负担,如何最大限度降低肿瘤危害呢?
肿瘤患者从获知病情、经历诊疗过程、到最后死亡,身体以及心理痛苦是正常人难以想象的!肿瘤疾病不仅危害着个人健康,而且给家庭社会带来了不少负担,如何最大限度降低肿瘤危害呢?
第一阶梯:对已经确诊的癌症病人,提高诊疗水平,规范治疗行为,争取最佳疗效。即便是晚期病人,社会、家庭和医疗机构应尽量帮助他们减轻痛苦,改善生活质量,延长生存期。
第二阶梯:通过宣传,提高公众的防癌知识和防癌意识,如身体出现硬结或肿块、吞咽异物感、慢性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、原因不明的体重下降或低热等都是癌症的早期信号,如发现这些信号,应及时就诊。同时国家应做好癌症筛查,把发现肿瘤定位在早期(原位癌)阶段,也就是常说的“早发现,早诊断,早治疗”,早期肿瘤多数是可以治愈的。
第三阶梯:防癌关口再次前移,让人人要了解和规避各种癌症发生的危险因素(我之前的文章都有论述)。比如倡导健康的生活方式,戒烟限酒,合理膳食和体力活动,增加新鲜蔬菜、水果摄入量,避免过咸食品,避免长期腌制熏制烧烤食物摄入,坚持适量运动控制体重;消除或减低职业或者居住环境致癌物的暴露;有效控制感染,病毒微生物感染是不少癌症的病因,如HBV,HPV等等。
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