进入夏天如何做好宝宝的防晒
导读:烈日炎炎,紫外线的强度很高,因宝宝对防晒的意识比较差,再加上宝宝都喜欢在户外玩,所以宝宝相对于成人来说就更容易发生晒伤,有时会造成宝宝皮肤发红,发烫及疼痛……
进入夏季,烈日炎炎,紫外线的强度很高,因宝宝对防晒的意识比较差,再加上宝宝都喜欢在户外玩,所以宝宝相对于成人来说就更容易发生晒伤,有时会造成宝宝皮肤发红,发烫及疼痛,甚至造成更严重的后果,如何做好宝宝防晒呢?
紫外线强度较高的时间是上午10点至下午4点,所以尽量不要让宝宝在这个时间段外出活动;注意下天气预报中的紫外线指数(通常外0~ 11+),紫外线指数越高,宝宝就越容易晒伤,家长更要给宝宝做好防晒;另外还要注意:
(1)外出时尽量给宝宝穿轻薄的纯棉衣服,最好是带袖子的长衫,长裤;
(2)给宝宝戴一个帽沿较宽的帽子;
(3)给宝宝戴防紫外线的太阳镜;
(4)如宝宝在户外玩,尽量在阴凉处玩,比如树荫下,如在海滩玩,要用沙滩伞;
(5)如要出门,尽量给宝宝擦些防晒霜,以阻止紫外线对皮肤的损害;选择防晒系数(SPF)至少30以上的儿童防晒霜,并在宝宝出门前半个小时给宝宝涂好防晒霜,外出后,大概2个小时左右要给宝宝补擦防晒霜;
(6)6个月以下的宝宝尽量不要阳光直射,外出是尽量待在阴凉处,如果一定要外出,可在宝宝的面部及手背部涂些防晒霜。
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