吃饭总咬舌头怎么回事？

导读：为什么有时候吃东西会咬到舌头?是因为自己想吃肉了，所以大脑命令牙齿向舌头“下毒手”吗?

　　为什么有时候吃东西会咬到舌头?是因为自己想吃肉了，所以大脑命令牙齿向舌头“下毒手”吗?其实，我们吃东西偶尔咬到舌头是属于正常现象，但如果牙齿经常“欺负”舌头，就要提高警惕了。

　　为什么吃东西会咬到舌头?

　　吃东西咬舌头，主要是由于休息不足，过于疲惫，神经中枢无法正常控制肌肉进行常规咀嚼活动引起的，简单地说就是神经系统反应不过来。常言道：常在河边走哪有不湿鞋，吃饭的时候偶尔咬到舌头是常见的事情，所以小编建议大家吃东西的时候吃慢点，不要三心两意，以防止不小心咬到舌头，平时还要注意休息，避免过于疲劳，培养良好的精神状态。

　　另外，中医认为，身体上火与体虚也会使人吃东西时咬到舌头。当身体处于脾虚、肾虚等状态时，舌苔边上有些齿痕舌体胖大，这种情况下牙齿就容易咬到舌头。另外，心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌头。所以，小编建议大家平时要注意清淡饮食，少吃辛辣食品，多喝开水。

　　可是，如果是上了年纪的人吃饭时经常咬到舌头，就要提高警惕了，因为这极有可能是脑梗塞的前兆!在医学上有一种疾病叫“腔隙性脑梗死”，它的前期症状就有爱咬舌头的症状。这主要是因为老年人大脑局部梗塞，脑组织缺血、坏死，压迫脑神经，使舌头不能灵活地运动，导致咬到舌头，因为这种症状很轻微，所以很容易被人们多忽视。另外，患有高血压，高血脂、糖尿病的老年人是腔隙性脑梗塞的高发人群，所以这类人应特别注意，若发现自己常咬舌头，且伴有头晕、头痛、言语不清、流口水等症状，应赶紧就医，不然会有偏瘫的可能!

　　如果家里有老年人的话，家人应该多关心老人，多注意他们出现的细微症状，如果发现异样应及时将其送往医院，切勿掉以轻心。如果老人不小心将舌头咬破，且创伤面严重，应该注意给伤口消毒，喷点西瓜霜或涂点甘油，促进伤口的愈合。

　　由于舌头的运动是神经系统控制的，所以身体上任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响，老年人常咬舌头，最好到医院做身体检查!